Wir sind eine (bisher) reine Frauentruppe mit 22 Mitgliedern, die sich wöchentlich trifft, um den Pfunden den Kampf anzusagen oder einfach nur sportlich aktiv zu sein.
Das Alter spielt dabei keine Rolle!!!
Unser jüngstes Mitglied ist 18 Jahre jung und nach oben sind alle Grenzen offen, denn solange die Knochen mitmachen, machen wir auch mit!
Unsere Step-Aerobic-Stunde besteht aus 3 Komponenten:
Die Erwärmung
Das Steppen
Die Bodengymnastik
Vielleicht hast du auch mal Interesse uns zu besuchen!
Wir „steppen“ jeden Mittwoch von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr, außer in den Schulferien, in der Turnhalle des OSZ Friesack.
Du kannst gerne, mit oder ohne Verstärkung, zu einer Schnupperstunde vorbeischauen.
Einige Stepbretter und Gymnastikmatten haben wir noch zur Verfügung, somit wären erstmal nur ein Paar (Hallen-) Turnschuhe, etwas zu trinken und gute Laune mitzubringen.
Falls du aber noch Fragen haben solltest, kannst du dich gerne an unsere Vorstandsvorsitzende wenden:
Christine Rabe
Zur Pirschheide 24
14662 FriesackTelefon: 033235/22687